Музыка сопровождает человека на протяжении всей жизни и оказывает на него огромное влияние. Мы сами, не отд авая себе отчета, выбираем для прослушивания ту или иную песню или классическую композицию в разные моменты нашей жизни.

Научно доказано, что музыка влияет не только на эмоциональное, но и на физическое состояние человека. Подходящая мелодия способствует облегчению многих болезней, улучшает память, помогает концентрировать внимание, укрепляет иммунитет. Конечно, музыка— не панацея и может служить лишь дополнением к медикаментозному лечению.

Человечество знакомо с врачующим действием музыки издревле. В египетских папирусах ученые нашли упоминания о том, что древние жрецы лечили людей мелодичными звуками. В Древней Греции музыкой и красивым пением усмиряли душевнобольных, а игрой на флейте снимали боли при ишнасе и подагре.

В Ветхом Завете сказано, что Давид лечил нервное расстройство царя Саула игрой на арфе.

ТЕОРИЯ ПИФАГОРА

Впервые лечебный эффект музыки научно объяснил Пифагор. Он утверждал, что любая мелодия синхронизирует работу органов. Поскольку каждый из них — источник энергии и электромагнитных волн определенной частоты, а звуки музыки тоже волны, они входят в резонанс — и настройка организма изменяется.

При прослушивании музыки ее акустическое поле накладывается на акустическое поле организма и получается, что мы испытываем на себе как бы клеточный массаж.

ЧТО МОЖНО ЛЕЧИТЬ

Правильно подобранная мелодия ускоряет выздоровление и укрепляет иммунитет, увеличивает силу сердечных сокращений, способствует расширению сосудов и приводит в норму давление, ускоряет или замедляет пульс.

Опытным путем медики разных стран установили, что регулярное прослушивание музыкальных композиций существенно облегчает боли, вызванные артритами, артрозами, деформациями межпозвоночных дисков. Музыка лечит нервно-психические расстройства, депрессию, головные боли, нарушение сна, способствует восстановлению памяти после инсульта.

КАЖДОМУ ОРГАНУ-ПО ИНСТРУМЕНТУ

У каждой системы органов должна быть своя «музыкальная партитура»— наиболее эффективная совокупность звуковых колебаний. Например, желудок наиболее чувствителен к низкому регистру, а дыханию и передаче нервного импульса соответствуют высокие частоты.

Специалисты установили, что звучание деревянных духовых инструментов — гобоя, кларнета, флейты — полезно для печени.

Фортепиано обладает успокаивающим эффектом, а струнные инструменты — виолончель и скрипка — тонизируют сердечно-сосудистую систему. Электронные инструменты действуют иначе, чем акустические, поэтому в их исполнении лучше слушать «космические» мелодии для релаксации.

Классику надо слушать в классическом исполнении, а не в современной электронной обработке.

ЛУЧШИЕ ЛЕКАРИ

Какую же конкретно музыку надо слушать в лечебных целях?

Прежде всего, любимую, приятную для вас, мелодичную. Ученые утверждают, что лучше всего для лечения подходят классические произведения, тяжелый же рок лечебным эффектом не обладает.

Полезнее всего для здоровья произведения Моцарта, Баха, Генделя. Универсальным лекарством от всех болезней можно считать музыку Моцарта. Ученые обнаружили, что при ее прослушивании меняется состав желудочного сока, значит, этой музыкой можно лечить язву и гастрит.

Произведения Моцарта также благотворно влияют на психику, интеллект и работу внутренних органов. Музыка Баха оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие.

Классика рок-н-рола (Битлз, Элвис Пресли, Элтон Джон) повышает жизненный тонус и нормализует нервную систему.

Но это общие рекомендации, а прислушиваться надо к своему организму и делать то, что он просит, тогда навредить себе практически нельзя.

Кроме лечения музыка способна гармонизировать практически любое наше действие. Специалисты советуют: готовить и принимать пищу под классическую музыку; принимать ванну под звуки живой природы; делать утреннюю зарядку, слушая ритмичные попсовые мелодии; засыпать под спокойную инструментальную музыку, чтобы тексты не отвлекали ваше внимание.