О том, насколько полезны витамины, знает практически каждый человек. Но, оказывается, их полезно принимать не только внутрь, но и наружно. Самый эффективный способ — добавить в ежедневный крем для лица.

Правда, здесь есть свои особенности.

Витамины, добавляемые в крем, обязательно должны быть в жидкой форме. То есть это ампулы или жидкие концентраты, которые продаются в аптеке. В чистом виде они могут вызвать сильные аллергические реакции, поэтому самый оптимальный вариант — «обогатить» ими ваши средства ежедневного ухода за кожей.

Не все кремы могут пережить вмешательство в их состав, поэтому если вы сомневаетесь, лучше не добавлять посторонние вещества в баночку с кремом, а смешать небольшое количество на один раз прямо в руках.

Так, например, витамины С и В быстро теряют свои свойства на свету и при контакте с кислородом, поэтому в баночке с кремом они работать не будут. Лучше смешивать их с кремом непосредственно перед нанесением на кожу.

А вот витамины А, Е и D достаточно стабильные, долго сохраняют свои свойства, поэтому их можно добавлять в средства плотной текстуры: кремы, маски, маслянистые сыворотки.

В зависимости от того, какую проблему вы хотите решить, надо выбрать наиболее подходящие именно вашей коже витамины.

Витамин А (ретинол) — способен увеличивать производство коллагена и эластина в коже, что в свою очередь повышает упругость кожи. Не рекомендуется использовать до 35 лет.

Витамин Е (токоферол) — помогает в борьбе с морщинами, увлажняет и смягчает сухую кожу, защищает от УФ лучей, обладает мощным антиоксидантным свойством и противовоспалительным действием.

Витамин С — защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращая процесс фотостарения, улучшает цвет лица, осветляет пигментацию.

Витамин К — эффективно борется с темными кругами под глазами.

Витамин В₁₂ — прекрасное дополнение антивозрастного ухода, эффективен в борьбе пигментацией и веснушками.

Витамин В₃ (никотиновая кислота) -устраняет морщины, выравнивает цвет лица, укрепляет кожу, заживляет повреждения и омолаживает.

Витамин В₅ — заживляет повреждения кожи, способствует регенерации тканей.

Если вы решили добавить витамины непосредственно в крем, учтите, что лить всю ампулу не имеет смысла — эффект от этого не увеличивается. Достаточно добавить в одну баночку крема несколько капель витамина и тщательно перемешать.

«Обогатить» витаминами можно не только крем, как написано выше, но и маску для лица. Для этого в нее достаточно добавить питательный крем. Даже в самом дешевом креме содержатся компоненты, благодаря которым он активно впитывается и докосит всё полезное до самых глубоких пластов кожи. То есть, крем позволит полезным натуральным продуктам, из которых состоит маска для лица, более глубоко и быстро проникнуть в кожу,

Для нормальной кожи

Очистите и порежьте кусочками яблоко, отварите его в небольшом количестве молока до мягкости и разотрите в однородную массу. Добавьте к теплому яблочно-молочному пюре 1 ч. ложку питательного крема, перемешайте и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска смягчает, питает и омолаживает кожу.

Для сухой кожи

Растопите, помешивая, на водяной бане 1 ч. ложку меда, кусочек парафина, величиной с ноготь, до однородной теплой массы. Добавьте растертый желток, 1 ч. ложку жирного питательного крема и перемешайте. Теплую смесь нанесите на кожу лица, шеи, декольте и тыльную сторону кистей рук. Держите маску 30-40 минут, а затем смойте теплой водой.

Маска хорошо тонизирует и питает кожу.

Для жирной кожи

Смешайте 1 ч. ложку крема для жирной кожи, 1 ч. ложку сока алоэ и 1 ст. ложку 1,5%-ного раствора буры (продается в аптеке). Нанесите смесь на кожу лица и шеи на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска рекомендуется для рыхлой бледной кожи. Она обеззараживает, стимулирует кровообращение и возвращает коже здоровый вид.

Для проблемной кожи

В 1 ч. ложку крема для жирной кожи добавьте 10 капель лимонного сока. Нанесите маску на 15-20 минут, остатки снимите марлевой салфеткой.

Пористая, склонная к появлению угрей кожа после такой маски становится эластичной, очищается и приобретает здоровый вид.

Для всех типов кожи

Смешайте 1 ч. ложку майонеза, 0,5 ч. ложки любого питательного крема, 1 ч. ложку крепкого свежезаваренного черного чая и нанесите на кожу лица, шеи, на веки под глазами легкими круговыми движениями. Оставьте маску на 15-20 минут. Затем смочите ватный тампон горячей водой, отожмите и снимите теплым тампоном остатки маски такими же легкими круговыми движениями. Ополосните лицо теплой, а затем прохладной водой.

Маска обладает питательным и тонизирующим действием.

Измельчите ядро 1 грецкого ореха в однородную массу, добавьте 1 ч. ложку крема и 1 ч. ложку меда. Все перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут. Снимите маску ватным тампоном, умойтесь теплой, а затем прохладной водой.

Маска хорошо тонизирует, очищает и витаминизирует кожу.