Не надо торопиться с жаропонижающими средствами, если температура не выше 38 градусов и если это не ребенок с наклонностью к судорогам. Она опасности не представляет и показывает, что организм борется, создавая неблагоприятные условия для вирусов.

Ванны

В качестве альтернативных методов снижения температуры могут быть использованы ванны (температура воды должна быть 35-36 градусов). Наполнить ванну и провести в ней от 30 до 60 секунд. Затем сильно растереться полотенцем, надеть теплую натуральную одежду, на ноги шерстяные носки и лечь спать.

Компрессы

Также можно наложить холодные компрессы на места прохождения основных сосудов тела: в подмышке, в паховой области, над ключицей. Нужно регулярно измерять температуру тела и следить за тем, чтобы она не поднималась выше 39 градусов.

Горчичная ванна

Горчичная ванна снимает озноб и успокаивает. Горчицу разводят в теплой воде. Полученную жидкость разводят в ванне, постоянно размешивая. Для взрослых: 100 г горчицы развести в 2 л. воды, затем влить в половину ванны. Для детей эта норма составит 30-50 г.

Настойка из сосновых почек

Для снижения температуры тела при гриппе хорошо иметь в доме под рукой настойку из сосновых почек или молодых веток пихты.

Состав: 1 кг почек сосны или отростков пихты и 0,5 кг корней малины.

Продукты измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки. Потом томить на водяной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся ярко-малиновый сок слить и хранить в темном прохладном месте (на приготовление этого сока уйдет около 4 суток). Взрослым. принимать сок по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

Настой сухих плодов малины

1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

Раствор уксуса

Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3-5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять (но не более 3 раз).

Обертывание от жара у детей

При острых заболеваниях маленьким детям делают полное обертывание. Для этого берется хлопчатобумажное полотно и замачивается в воде или в водном настое тысячелистника (1-2 столовые ложки травы тысячелистника залить водой, нагревать на водяной бане при частом помешивании 15 мин, после чего охладить и процедить). Настой можно готовить на 1-2 дня. Температура воды или настоя тысячелистника должна быть обратно пропорциональна температуре тела больного. Если у малыша температура около 40 градусов, то вода должна быть холодной (из-под крана), а если у него температура 37-37,5, то вода должна быть

Спросите стоматолога

На вопросы читателей отвечает Романов Григорий Артемович -врач-стоматолог, 25 лет стажа.

Надо ли удалять разрушенный зуб?

Если зуб разрушен, но не болит, стоит ли его удалять?

Зависит от причин разрушения. Зуб может быть разрушен по двум причинам — из-за кариеса или травмы. Если это травма, нужно тщательно осмотреть зуб, потому что возможен вывих или подвывих. В этом случае есть вероятность того, что зуб можно будет оставить на месте. Если же зуб разрушен из-за кариеса, надо делать снимок — только после него можно понять, стоит ли удалять. В случае, если зуб все-таки разрушился и подлежит удалению, на его место можно поставить имплант. Когда после импланта проходит заживление, пациенту ставят керамическую коронку, но корень зуба будет удален. К сожалению, в большинстве случаев зуб подвергается удалению с корнем, потому что пациенты терпят до конца. Для извлечения корней хирургу помимо разреза десны часто приходится прибегать к дроблению остатков зубной ткани, а в некоторых случаях даже возникает необходимость в распиливании костной ткани. Поэтому, если откладывать визит в клинику, увеличивается проблематичность операции.

Можно ли постоянно пользоваться ополаскивателями для рта?

Не раз слышал, что ополаскиватели для рта якобы могут вызывать потемнение эмали. Не нарушит ли ополаскиватель баланс микрофлоры во рту?

Это заблуждение, что данные средства могут влиять на цвет эмали и нарушать микрофлору. Ими можно пользоваться после каждого приема пищи, а также утром и вечером для профилактики появления зубного налета. Кроме того, экстракты лечебных трав, которые обычно входят в состав подобных средств, благотворно влияют на десны. При этом нужно также понимать, что использование ополаскивателей полости рта — это дополнение к чистке зубов, а не ее замена.

Компрессы помогут?

Можно делать согревающие компрессы при зубной боли?

Прогревание усиливает болевые ощущения при пульпите, может привести к воспалению надкостницы, проникновению гнойного содержимого в кровь. Облегчение после согревающего компресса наступает, когда гной распространяется на большой участок и перестает сдавливать ткани. Тепло стимулирует приток крови к зубу и распространение инфекции, возникают опасные осложнения.

Что такое бруксизм?

Из-за чего человек во сне может скрежетать зубами? Нужно ли с этой проблемой обращаться к врачу?

«Бруксизм, или скрежетание челюстями, чаще происходит в ночное время и связан с непроизвольным сокращением мышц, поднимающих нижнюю челюсть. Наиболее частая причина у детей -это легкая дискоординация мышц при смене и прорезывании зубов, в этом случае он проходит бесследно и причин для волнения нет, специального лечения не требуется. Иногда причиной бруксизма в детском возрасте может быть психоэмоциональная перегрузка. В этом случае надо постараться расслабить, успокоить ребенка перед сном, избегать стрессогенных факторов для малыша. Если симптомы не проходят — показаться детскому стоматологу.

В случае бруксизма у взрослых необходимо исключить патологию прикуса, височно-ниж-нечелюстных суставов, прорезывание «зубов мудрости». Мышцы ищут свое установочное положение, не могут адаптироваться к изменениям в зубных рядах — поэтому происходит их рассогласованная работа, особенно в ночное время. Частой причиной может быть отсутствие одного или нескольких зубов после их удаления, когда жевательная нагрузка перераспределяется, что вносит коррекцию в работу мышц. В данном случае если проигнорировать симптомы и не обратиться к стоматологу — грозят патологическая стираемость зубов, дальнейшее изменение прикуса и нарушение работы височно-ниж-нечелюстных суставов. Помните, что лучше проконсультироваться у врача, чем упустить время.