«ОТЧЕГО ВОЗНИКАЕТ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ НОГ?»

Когда бактерии, в норме постоянно присутствующие на ногах, начинают взаимодействовать с влагой, скопившейся в носках и обуви, они начинают вырабатывать содержащие серу вещества, которые обладают неприятным запахом.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?

Чтобы ваши стопы оставались сухими на протяжении всего дня, выбирайте носки, чулки и обувь, сделанные из натуральных, а значит, «дышащих» материалов. Каждое утро наносите на стопы специальный тальк для ног, а три раза в неделю делайте такие ванночки: заварите в чашке 2-3 пакетика черного чая и добавьте в тазик с теплой или горячей водой. Принимайте в течение 10 минут. Время от времени можно побаловать свои ножки роскошными спа-процедурами, которые сделают их кожу мягкой благоухающей.

МАСКА «ТЫКВЕННЫЙ ДЕСЕРТ»

Смешайте в мисочке 3 столовых ложки тыквенного пюре, 1 столовую ложку коричневого сахара (можно заменить обычным), 2 столовых ложки растительного масла и немного ванилина. Массирующими движениями нанесите смесь на стопы и оставьте на 10 минут, после чего смойте теплой водой.

«Я ЧИЩУ ЗУБЫ ПО НЕСКОЛЬКУ РАЗ В ДЕНЬ, НО ВСЕ РАВНО НЕ МОГУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА. ЧТО ДЕЛАТЬ?»

Чистка зубов, хотя и предотвращает развитие кариеса, к сожалению, лишь маскирует несвежее дыхание, поскольку проблема кроется не на зубах, а на языке и в полости рта. Когда обитающим там бактериям не хватает кислорода (например, если вы постоянно пользуетесь ополаскивателями и эликсирами, содержащими спирт, принимаете некоторые медицинские препараты, понижающие давление, или просто долгое время держите рот закрытым), они начинают выделять содержащие серу вещества с неприятным запахом — так же, как в предыдущей проблеме. Интересно, что лук и чеснок тоже содержат подобные вещества с серой, чем и вызывается характерный запах изо рта после их употребления.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?

К сожалению, не поможет и чистка языка, поскольку избавиться от этих веществ вручную невозможно. Лучше позаботьтесь о том, чтобы полость рта регулярно насыщалась кислородом: для этого не забывайте пить воду, с молекулами которой вы «доставите» кислород, и время от времени вдыхайте воздух через рот. Пожевав несколько листиков петрушки или сельдерея, богатых кислородом, вы также сможете освежить дыхание.

ЙОГУРТ СПЕШИТ НА ПОМОЩЬ

В результате проведенных японскими учеными исследований обнаружилось, что бактерии, содержащиеся в живых йогуртах, помогают подавлять «плохие» бактерии и их дурно пахнущие побочные продукты. У участников эксперимента, съедавших по баночке йогурта через каждые три часа, дыхание постоянно оставалось свежим.

«У МЕНЯ ОБИЛЬНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ ПОДМЫШКАМИ — ТАК, ЧТО БЛУЗКА ПРОМОКАЕТ НАСКВОЗЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ?»

Излишняя потливость определенных частей тела является индивидуальной особенностью человека и обусловлена генетически, поэтому справиться с этим состоянием нелегко, но облегчить все-таки возможно.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?

Постарайтесь исключить из рациона острую и пряную пищу, а также алкоголь — эти продукты усиливают выделение пота. Выбирайте дезодоранты с большим содержанием хлорида алюминия — вещества, обладающего подсушивающим эффектом, носите одежду и белье из натуральных материалов.

ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ ИЗЛИШНЕЙ ПОТЛИВОСТИ

В стакане кипятка заварите одну чайную ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшит секрецию потовых желез, а ваше тело после протирания приобретет свежий лимонный запах.

В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением или свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом — ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах подмышками.

ЧЕМ ВЫЗВАНО РАЗДРАЖЕНИЕ ПОСЛЕ БРИТЬЯ В ЗОНЕ БИКИНИ И КАК ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ?»

Слишком тщательное бритье или восковая эпиляция может способствовать раздвоению и закручиванию волос под верхним слоем кожи. Когда эти поврежденные волоски начинают прорастать, им приходится «проталкиваться» через кожную поверхность, отчего на ней образуются воспаленные красные бугорки.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?

Удаляя ненужные волосы в этой деликатной области, никогда не экономьте на принадлежностях для бритья: пользуйтесь качественным острым одноразовым станком, хорошим кремом и лосьоном для и после бритья. Попробуйте удалять волосы более щадящим способом — с помощью крема-депилятора. Многие косметические линии выпускают средства, разработанные специально для чувствительных мест. Если раздражение все-таки появилось, можно протирать воспалившуюся кожу лосьоном, для приготовления которого берут по 1 столовой ложке сушеной ромашки и череды, заливают 100 мл холодной кипяченой воды и подогревают на водяной бане в течение 45 минут, после чего остужают до комнатной температуры и процеживают.

АСПИРИНОВЫЙ ПИЛИНГ

Чтобы избежать неприятных явлений, американские дерматологи советуют провести пилинг раствором ацетилсалициловой кислоты. Растолките несколько таблеток аспирина, добавьте небольшое количество воды и получившейся кашицей потрите раздраженную кожу. Делать эту процедуру нужно два раза в день в течение нескольких дней (до 1 недели), чтобы отшелушить клетки верхнего слоя кожи и таким образом помочь поврежденным волоскам выбраться наружу без образования прыщиков, воспаления и покраснения.

«ОТ ЧЕГО ЖЕЛТЕЮТ ЗУБЫ И МОЖНО ЛИ ИХ ОТБЕЛИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?»

Темный или желтоватый цвет зубной эмали появляется вследствие курения и чрезмерного употребления темных напитков (чая, кофе, колы, красных соков и вина).

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?

Потемнение зубной эмали похоже на пятна на одежде: чем старше пятно, тем сложнее от него избавиться. Поэтому не экономьте на профессиональной чистке зубов у вашего стоматолога, которую необходимо проводить не реже двух раз в год. В домашних условиях вы сможете осветлить зубы на несколько тонов, воспользовавшись специальными отбеливающими зубными пастами, флоссами с отбеливающим эффектом, а также гелями и полосками для отбеливания зубов, которые можно купить в аптеке.

Кроме небезопасных химических способов, можно попробовать отбелить зубы недорогим, эффективным и полезным средством, которое к тому же укрепляет десны и предупреждает их кровоточивость: растолките в порошок несколько таблеток активированного угля и тщательно почистите им зубы, после чего прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.

ОТБЕЛИВАЮЩИЙ ЗУБНОЙ ПОРОШОК «ПО-ДОМАШНЕМУ»

Смешайте в чашке одну столовую ложку пищевой соды со щепоткой соли, добавьте несколько капель лимона и перемешайте. Обмакните влажную щетку в получившуюся смесь и чистите зубы. Этот способ отбеливания зубов довольно эффективен, но не предназначен для постоянного применения. Стоматологи советуют пользоваться им не чаще двух раз в неделю.

«ОТ ЧЕГО ПОЯВЛЯЮТСЯ РАСТЯЖКИ НА ТЕЛЕ И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?»

Чаще всего эти отметины на животе, бедрах или груди были вызваны беременностью или возникли вследствие значительных колебаний вашего веса. Однако, вы, возможно, не знаете, что растяжки появляются и из-за гормональных колебаний в подростковом возрасте и в юности, когда идет активный рост тела. Красные полоски на теле возникают, когда кожа растягивается и истончается настолько, что становятся видны мелкие кровеносные сосуды, расположенные во внешних слоях кожи, а белые — когда кожа растягивается минимально или когда она довольно толстая.

Ни один из существующих сегодня способов не дает стопроцентной гарантии, что вы больше никогда не увидите ненавистных полос на своем теле. Однако растяжки можно сделать менее заметными. В условиях косметического салона можно провести микродермабразию (специальную шлифовку кожи) или провести довольно дорогую процедуру лазерной терапии. В домашних условиях попробуйте воспользоваться кремами от растяжек (стрий), которые продаются в аптеках и производятся некоторыми косметическими линиями (например, VICHI), с помощью которых проводите щипковый массаж (он хоть и вызывает болевые ощущения, но все же очень эффективен): нанесите на растяжки крем и осторожно пощипите, прихватывая кожу большим и указательным пальцами.

MAСКА ПРОТИВ РАСТЯЖЕК ОТ СОФИ МАРСО

Будучи беременной, известная актриса регулярно втирала в кожу груди и живота оливковое масло с добавлением витамина Е. По ее мнению, именно это средство помогло ей избежать появления растяжек и сохранить красоту своего тела и после рождения ребенка.