Уважаемые наши читатели! Сегодня мы постараемся поделится с вами несколькими народными рецептами от самых разных болезней. Но предлагаемые нами средства лучше всего применять как дополнение к основному курсу лечения, который вам назначил врач.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Даже «безобидные травки» могут вызвать тяжелые последствия, если принимать их бездумно и бессистемно. Не полагайтесь полностью на мудрость народной медицины. Выбирая конкретное средство, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и проводите лечение под его наблюдением!

ПРИ БОЛЕЗНЕННЫХ МЕНСТРУАЦИЯХ

Каждый месяц у меня бывают очень болезненные менструации, с большой потерей крови, Посоветуйте, какими народными средствами можно облегчить это состояние?

При обильных и болезненных менструациях помогает полевой хвощ. 1 ст. ложку травы заварить двумя стаканами крутого кипятка. При сильных болях принимать каждые два часа по 2 ст. ложки; при уменьшении болей и кровотечения принимать по 1 ст ложке 3 раза в день.

Настой водяного перца — тоже эффективное средство. 1 ст. ложку измельченной травы залить стаканом крутого кипятка и дать настояться. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день.

При очень сильных кровотечениях поможет отвар пастушьей сумки, который вызывает сокращение маточной мускулатуры. 50 г травы заварить 1 л крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МОЗОЛЕЙ

У меня часто на ногах бывают мозоли. Избавиться от них с помощью косметических средств удается лишь на время, затем они появляются вновь. Что может посоветовать народная медицина на этот счет?

Хорошо с мозолями справляются лимон и луковая шелуха.

Луковую шелуху сложить в банку и залить столовым уксусом так, чтобы шелуха была покрыта им полностью. Закрыть горлышко банки бумагой (не крышкой!) и завязать. Оставить на две-три недели при комнатной температуре. После этого извлечь шелуху, дать стечь уксусу. Положить слой шелухи на мозоль, сверху укутать слоем целлофана. Оставить повязку на ночь, а утром снять и распарить ногу, после чего осторожно, без усилий соскоблить мозоль. Если мозоли большие, процедуру надо повторять несколько раз.

Хорошо распарив ногу перед сном, привязать к мозоли корку лимона с мякотью, укутать целлофаном. Утром повязку снять. В течение нескольких дней процедуру следует повторять, после чего опять распарить ногу и аккуратно снять мозоль.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ПЕЧЕНИ

У меня желчнокаменная болезнь. Хочу попробовать народные методы лечения, но не знаю, какие выбрать. Боюсь, как бы они не ухудшили мое и так неважное состояние.

Наши предки желчнокаменную болезнь лечили оливковым маслом и лимонным соком. Надо взять 0,5 л оливкового масла и пол-литра процеженного лимонного сока, тщательно перемешать. Смесь пить строго по часам каждые полчаса по 3 ст. ложки. Такое оливково-лимонное лечение надо проводить не меньше месяца.

При камнях в желчном пузыре нужно принимать оливковое масло за полчаса до еды, сначала по половине чайной ложки, постепенно увеличивая дозу до 1 /2 стакана. Такое средство не только устраняет застой желчи, но и изгоняет камни и песок.

При болезнях печени хорошо помогает смесь рассола квашеной капусты и томатного сока, по половине стакана каждого. Такую смесь надо пить ежедневно, желательно натощак.

Перед применением этих рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА

Недавно у меня диагностировали повышенный холестерин. Знаю, что с помощью правильного питания можно его снизить. Расскажите, какие продукты для этого надо употреблять.

Да, действительно, с помощью некоторых продуктов можно снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего».

Авокадо. Среди фруктов это самый богатый плод на наличие фитостеринов, которые отвечают за выработку холестерина. Если съедать всего лишь половину авокадо в день в течение месяца, это снизит уровень «плохого» холестерина на 7% и повысит количество «хорошего» на 15%.

Такие ягоды, как черника, малина, клубника, клюква, брусника содержат полифенолы, которые также стимулируют выработку полезного холестерина в крови. При ежедневном употреблении 150 г любых из этих ягод за 2 месяца хороший холестерин может повыситься на 5%. Чемпион среди этих ягод — сок клюквы. Через месяц после ежедневного употребления небольшого количества сока в день уровень полезного холестерина увеличивается на 15%.

Семена льна содержат жирные кислоты омега-3, способствующие нормализации уровня холестерина.

Белокочанная капуста лидирует среди прочих овощей, способных снижать холестерин и выводить его из организма. Причем, ее употребление (как минимум 100 г ежедневно) полезно в любом виде — и квашенная, и тушеная, и свежая.

Черноплодная рябина, гранат, красный виноград, красное вино, арахис содержат резвератрол, который также способствует улучшению „показателей хорошего и снижению плохого холестерина.

Чеснок замедляет выработку липопротеидов низкой плотности, из которых формируется «плохой» холестерин. Но чтобы почувствовать эффект, его следует употреблять достаточно длительное время, не менее 3 месяцев.

Зелень в любом виде (шпинат, салат, петрушка, укроп, лук) достаточно богаты лютеином, пищевыми волокнами, каротиноидами, которые снижают холестерин низкой плотности и сокращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Овсяные хлопья и цельные злаки содержат большое количество клетчатки, которая положительно сказывается не только на уровне холестерина, но и на состоянии желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Однажды в каком-то журнале я прочитал рецепт под назвонием «Эликсир молодости». Мне он понравился тем, что был из очень доступных продуктов. Данный эликсир укрепляет иммунную систему, оказывает омолаживающее действие на весь организм. Я стал применять и заметил, что чувствую себя гораздо лучше.

Рецепт очень прост. 300 граммов чеснока и 100 грамм имбиря очистить, натереть на терке. Выжать сок 2-3 лимонов, смешать с чесноком и имбирем и вылить в банку. Банку не закрывать крышкой, а завязать горлышко марлей. Настаивать 5-7 дней. Перед приемом взбалтывать. Принимать по 1 ч. ложке, предварительно разведя ее в стакане кипяченой воды.

Для улучшения вкуса можно добавить чуть-чуть мёда.

Уже через пару недель приема у меня пропала сонливость, улучшилось общее самочувствие и повысилась работоспособность. Надеюсь, что и вам эликсир молодости придаст сил!

Анатолий Егорович Писарев, Ленинградская обл.

ЛЕЧИМ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Я живу в Сибири. У меня и членов моей семьи часто бывают простудные заболевания. Для лечения я пользуюсь несколькими рецептами, которые мне достались еще от моего деда.

Вскипятить 0,5 л воды и в кипящую воду положить 200 г отрубей. Дать остыть, процедить и пить в течение всего дня в теплом виде. Для улучшения вкуса можно добавить жженый сахар (белый сахар или мед в данном случае употреблять не рекомендуется).

При сильном кашле: 30 граммов полыни настоять в 0,5 л водки не меньше недели.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Для лечения детей это средство не рекомендуется.

При очень сильном кашле: 1-2 луковицы натереть на терке, смешать с гусиным жиром. На ночь втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи, завязать теплой тканью или шерстяным, платком. Для закрепления эффекта утром натощак можно принимать по 1 ч. ложке этой смеси.

Алексей Иванович, Кемеровская обл.

СРЕДСТВА ОТ ДИАРЕИ

Понос — явление неприятное, которое может случиться с любым человеком, в том числе и с ребенком. В домашних условиях, когда нет возможности обратиться в аптеку, на помощь придут народные средства.

Чайную чашку недробленого риса залить 5 чашками холодной воды, кипятить на медленном огне до полной готовности риса.

Полученный отвар без риса пить в теплом виде по 1/2 чашки каждые полтора-два часа. Этот отвар можно давать даже детям.

0,5 л крутого кипятка заварить 2-3 ст. ложки шалфея настаивать час. Отвар процедить и принимать по половине стакана через каждые два часа.

Молодые, неспелые грецкие орехи, вместе с зеленой кожурой, измельчить, заполнить ими на 3/4 банки или бутылки и залить водкой. Настаивать 2-3 дня. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Я такое средство готовлю заранее, по весне, когда только начинают созревать орехи, чтобы в случае поноса у кого-то из домочадцев, оно всегда было под рукой. Такой настой может храниться очень долго, до нескольких лет. Детям данное средство давать нельзя.