■ На какие группы можно разделить таблетки для похудения?

■ Действительно ли они дают желаемый эффект?

■ Не опасно ли для здоровья применение этих препаратов?

Как ни печально, но похудеть без занятий спортом и диет вряд ли удастся.

Фармацевты насытили наш рынок таблетками для похудения, но они отнюдь не панацея в борьбе с лишним весом. Самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов -прекратить объедаться и валяться на диване.

А средства для похудения могут лишь сделать этот процесс более эффективным.

Однако выбирать подобные медикаментозные средства нужно осторожно, помня о существовании множества бесполезных препаратов (например, за большие деньги продают витамины, не оказывающие никакого значимого влияния на процесс избавления от лишних килограммов).

Покупать средства для похудения следует только у надежных производителей. Часто бывает, что доктор настоятельно рекомендует определенный препарат. Такая заинтересованность объясняется просто: многие фирмы платят врачу за то, что он назначает именно их добавку. К сожалению, некоторые медики не гнушаются такими доходами, абсолютно не думая о безопасности назначаемого ими средства для похудения.

Согласно функциям, препараты для похудения можно разделить на три группы.

Таблетки, снижающие аппетит

Такие средства характерны тем, что при их использовании исчезает чувство голода последовательно, уменьшается объем потребляемой пищи. Но они имеют один весьма существенный недостаток — стойкое привыкание.

К тому же после прекращения курса их приема к человеку вновь возвращается аппетит, причем повышенный. Кстати, от чувства голода можно избавиться более простым и безопасным способом — просто-напросто выпить стакан кипяченой воды либо почистить зубы.

Препараты, сжигающие жир

Поглощая такие таблетки, важно помнить, что часть их составляющих активизируется при интенсивных нагрузках, когда повышаются давление, частота дыхания и пульс. Посему сжигатели жира рекомендуются тем людям, у кого, несмотря на активные тренировки, процесс похудения идет медленно.

Препараты, связывающие жир

Они превращают жиры, содержащиеся в еде, в неперевариваемые соединения, которые в таком виде и покидают организм. Доказано,что прием подобных препаратов дольше необходимого срока может серьезно повлиять на состояние пищеварительного тракта.

К тому же они совершенно не избавляют от уже имеющихся жировых складок. Перед началом приема препаратов для похудения непременно посетите врача-диетолога. Не следует забывать: к их применению есть ряд противопоказаний.